LJETNI PROGRAM - „REKREATIVNO LJETO U ZAGREBU 2024.“

Savez, već dvadesetak godina provodi projekt.

Ove godine, neposredno po normalizaciji svekolikog života Grada, pod motom

„AKTIVNO LJETO NA OTVORENOM“ nudimo građanima besplatne programe zdravstvenog vježbanja, fitnessa na otvorenom, demonstraciju i poduku rekreacijskih aktivnosti i sustava vježbanja, prezentacije i savjetovanja ili treninge i natjecanja za sportaše rekreativce. Ljetni program se odvija na više od trideset lokacija u Gradu, obima 1600 h različitih sportskih programa u tijeku tri ljetna mjeseca; te u tom periodu naše programe koristi više tisuća građana Zagreba, svih godina, različitog zdravstvenog i fitness stanja i interesa.

CILJ PROJEKTA  je naznačiti važnost bavljenja redovitom tjelesnom aktivnošću i omogućiti našim sugrađanima sudjelovanje u različitim sadržajima sportske rekreacije Grada. Naši, stručno planirani i vođeni, programi tjelesnog vježbanja doprinijeti će obnovi funkcionalnih i radnih sposobnosti, zaštiti i unapređenju psihofizičkih stanja zdravlja, općoj kvaliteti življenja, socijalizaciji i građanskoj solidarnosti.

Iz sadržaja izdvajamo:

*Fitness programi na otvorenom 

*Sportsko rekreacijska natjecanja 

*Vikendom na Medvednicu 

*Korektivna gimnastika i pilates Aerobic, Zumba, Dance fitness 

*Škola nordijskog hodanja i pješačenja

*Međugeneracijski program 

*Fitness program u vodi 

*Funkcionalni trening 

*Univerzalne sportske škole 

*HIIT FIT 

*Savjetovalište Sport za Sve